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Après avoir été infirmier durant 12 ans, j’ai décidé de réorienter ma vie professionnelle pour me rapprocher de ma passion de toujours : le sport.
Au cours de l’année 2020, je suis une formation avec l’organisme Focus l’école de préparation mentale, spécialisé dans le suivi et l’accompagnement des sportifs de haut niveau. J’y apprends des techniques et approches issues de recherches scientifiques.
Je prends conscience que les méthodes appliquées aux sportifs sont parfaitement adaptables aux professionnels de la santé. Notamment dans la gestion des émotions, la confiance, la cohésion d’équipe et bien d’autres habiletés cognitives.
Aujourd’hui je souhaite apporter tous ces procédés aux acteurs de la santé ainsi qu’aux acteurs de ma passion : les sportifs.
Alliant mon expérience de soignant et ma formation de préparateur mental je propose différentes formules. La préparation mentale est accessible à tous et peut être utilisée dans différents secteurs.
Les techniques de PM permettent d’apprendre à gérer les émotions, le stress, dont les métiers de la santé sont de grands pourvoyeur.
Individuel ou collectif.
Vous êtes un cabinet paramédical, associé, collaborateur, ancien ou dernier arrivé… J’interviens auprès de votre équipe pour (re)trouver votre cohésion, (ré)apprendre à communiquer… bien « vivre ensemble » pour mieux travailler ensemble.
Sportifs de haut-niveau ou amateurs, vous préparez de grandes échéances ou un défi fou.
La PM vous aidera à améliorer vos performances à l’entrainement et en compétition, en développant vos habiletés cognitives, éléments essentiels trop souvent négligés .
Individuel ou collectif, la PM s’applique à tous les sports.
Préparer un entretien d’embauche, une prise de parole en public, restructurer une activité, décrocher de nouveaux contrats… autant de challenges et de projets que nous offre (ou impose ) la vie professionnelle.
En individuel ou collectif développez le potentiel humain de votre activité grâce à la Préparation Mentale.
Préparer un examen en améliorant ses capacités de concentrations, sa gestion du stress, organiser son travail, identifier ses motivations… des techniques simples qui vous permettront d’améliorer vos chances de réussite scolaire.
La PM est l’ensemble des techniques visant à développer les habiletés mentales et cognitives dans l’objectif d’optimiser la performance personnelle ou collective des sportifs(ves)…mais pas seulement.
Qu’est-ce que la PM ?
Les habiletés cognitives
Importance de la cohésion d’équipe
Déroulé des séances
Après une première rencontre et un bilan pour établir vos besoins, nous convenons ensemble du nombre de séances nécessaires.
INDIVIDUEL
60€ TTC / heure
COLLECTIF, ATELIER, SÉJOUR
Sur devis
Dans cette partie, vous trouverez des articles, des vidéos, des podcast en lien avec la préparation mentale… ou pas !
En effet, un PM se doit d’avoir un horizon intellectuel large et ouvert car en dehors d’un ensemble de techniques, la préparation mentale est une philosophie qui puise son inspiration dans différents univers.
Vous constaterez que ceux qui influencent mon travail sont variés.
06 12 24 18 09
PRÉPARATEUR MENTAL
Sportifs, entreprises, soignants, étudiants. Suivi individuel ou collectif. Formations, consulting et accompagnement.